2012年09月28日
水温は手入水の後限界を宜
毎朝目が覚めた後にこねこめかみと夜に寝る前に、両手で中指に回ってもみこめかみ動、先に揉み7～8丸を揉んで倒れ7～8圏、数回繰り返すと、連日、片頭痛を軽減できる。櫛摩痛点両手の10の指先を入れ、頭部の最も痛いような場所をとかすよう軽度のクイックマッサージ、毎回梳摩100往復、毎日早く、中、夕食前に各1度、鎮痛目的に達する。湯漬け手偏頭痛が現れる時、両手にしみこむポットのお湯で（水温は手入水の後限界を宜）を堅持し、半時間ぐらい液体に浸して、手を部の血管の拡張、血液脳を減少させる片頭痛は次第に軽減する。
漢方薬を取り、カラビャクシ、鼻センキュウあぶるオンジ各15グラムあぶって乾かすに加え、竜脳香7グラム、全研細い粉後瓶詰め替え,シャネルバッグ。片頭痛の治療に使用布バッグ少し粉薬プラグ右鼻鼻の後、一般プラグ15分ぐらいで鎮痛。マグネシウム食べ物食べ偏頭痛患者はよく食べるマグネシウムが豊富な食品、例えばクルミ、落花生、大豆、昆布、オレンジ、杏仁、雑穀や各種緑黄色野菜など、片頭痛がきっと作用症状緩和,TIFFANY-Earring。お茶を飲み濃いミント薄い蓮の葉の15グラムをカップやらで、剛の湯沸醸造5分後に服用して、いずれそれぞれ服1度、片頭痛の治療も一定の作用,MIUMIU。
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2012年09月27日
もし薬によると、薬を調整するべき
耳の源性の問題が引き起こした眩暈は対症治療のほか、体のバランスを行うことができるように訓、散歩の小石の道、やり位体操などに役立つバランスを保つ機能。場合は、高血圧、糖尿病の場合は、まず血圧、血糖をコントロールする。もし薬によると、薬を調整するべき。良好で、健康の生活方式は、予防眩暈が肝心な部分。例えば脊柱性眩暈、庶民は学会「科学の首で」、仕事時間後、少なくともリラックス5―10分。普段は多くでも「小燕」や水泳、首の筋肉を鍛える。
特に首の長い人、首の筋肉力が弱く、容易に不安定で、更に強化を鍛える,エルメス 偽物。生活の中で飲食の消化を強調して、少なく刺激性食品,SHOES。例えばメニエール症候群の患者は堅持して低塩低ナトリウムは飲食して、体内の水の減少。眩暈発生期宜寝込んで、頭部を減らす,エルメス 偽物バッグ。気持ちよく生活環境を維持して、易静かで、睡眠なら十分。日常生活の中で、ブラシや手刺激マッサージ百会、内関、衝3のつぼ、予防めまい効果。その中で、百会の穴約頭部がラインに；内関穴は手のひら側から腕ラインストライプ三所を指します；衝穴は足足の第１指跖骨背側と第二の足指の跖骨のへこみ。
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2012年09月26日
ツバメのの中で1種含んで多いペプチド物質――EGF
多くの友達が好き港舞台だっすべて比較的に理解可能に、香港と台灣の劇中、妊婦が比較的によく食べてツバメの。私達は知っていて、ツバメのの効果が大きいので、たくさんの妊婦がツバメのを食べることが好きでも、妊婦を食べるのがツバメの？妊婦食べられる第一点によってツバメのの報道によると、中国では毎年80%の妊婦は食用ツバメのを確保するために、未来の赤ちゃんより健康で賢い,エルメスバッグ。事実の証明、妊婦は妊娠前二三ヶ月から食用ツバメのまで生産させるだけでなく、母の体が丈夫で、しかもを未来の新生児が強く、より白く、よりきれいに、よりにくい病気,SHOES。
産後の女性、育児の疲れを緩和して、生産を再開する前に美しくしとやかな姿、ツバメのは最高の天然滋養補給食品,ROLEX時計。その性温味平、妊婦や産後の女性にとって、補って飽きない、更に吸収しやすい。妊婦が食べることができます：第二にツバメのを提供できると補充孕期に必要な栄養物質：妊婦は妊娠初期嘔吐などが原因のように食事も少なく、相対的に栄養物質の摂取吸収が大きく左右される。ツバメのだけで毎日食用小さい杯、その所の栄養を補充することができることがほとんど等しい妊婦普段1日3料理が栄養摂取。
妊婦が食べることができます：第三にツバメの予防妊娠妊娠紋：統計によると、約70%～90%の妊婦は妊娠して初めてたとき、腹部は急速に膨張の場合、腹の度肌を伸ばし、と、皮下組織に含まれる繊維組織やコラーゲン繊維が適わない拡張で断裂発生妊娠紋。一般的に妊娠紋が下腹部、太もも、尻や胸、現れる乳白色、紫褐色やは赤いストライプ、いったん生じて、難しく取り除く！ツバメのの中で1種含んで多いペプチド物質――EGF（EGF）と呼ばれた最高の「美容遺伝子」。
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2012年09月25日
無刺は激怒し、令の息がある逆
早く『黄帝内経』の中で、かつて多くの紙面で言及注射怖いの予防：「無刺酔っぱらっさに、ガス乱,エルメスバッグ；無刺は激怒し、令の息がある逆；無刺大労人、無刺新いっぱい人、無刺大飢饉、刺大喉が渇いて、刺大驚き」（『素・刺禁論』）。実は同様に適する灸,オメガ ベルトコピー。ではどのように灸に予防注射怖い？現代の主要な心理からと生理の上で予防。（1心理の予防が邪推して、主に恐怖心者、または鍼灸に泣いて笑って、絶叫、胴震い、避けて、筋肉の痙攣。
瞳を伴う、血圧、呼吸や心臓の鼓動、皮温、顔色、発汗などの植物の神経と内分泌の機能を変える者。いずれも作あらかじめ心理を避ける予防注射怖いなどの不良反応。共分3法：言語の誘導：灸すえる前に、先に忍耐患者に解説鍼灸の具体的な方法が現れるかもしれない、説明の鍼灸の感じ、程度と伝導経路は、患者の信用を得ると配合。たるみ訓練：好静、圧迫、注意力を集中して、性格が内向的な患者やすい、ある物体を見つめていさせて、その完全に自己瞑想（入静）の状態の後、始行灸刺。
注意：移転に焦り、敏感、注意が、性格の外向（性）の患者が、令患者にいくつかの簡単な急速に、またはその提出に小さいことで、それを利用すると、聴覚機能や思考活動など、その注意力移転を促進するため、局所組織リラックス。（2）生理予防飢餓患者、灸前宜適切な食事します；過労者は、基本から体力回復休ませ。特別に注射怖いや暈灸史者、最高位を横向きツボ刺激量、簡略化する,プラダバッグ。灸すえる過程の中で、いったん患者の兆し暈灸症状は、直ちに処理。
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2012年09月24日
吐瀉後面黒ぜんそくは、脱阳の症状
赤、靑、黄、白、黒の顔色は違うが、すべて正常と異常の分。総じて、光明うるおいは正常な顔色で暗い枯槁するかあるいは色に見えるはずのない唯一の部位は病の色。顔色が靑必要肝顔色が靑は立ち往生血気のような経絡、通じない。寒気を流れる血となり、气滞血瘀顔色が靑、経絡、血気が通じなくて、通じないは体が痛くなるも、会見靑、もう一つは肝はよくなくて、肝臓の病気は、血液をも招く筋、顔色が靑い。靑と肝に対応、顔色が靑と肝について,シャネルバッグ。
肝主蔵血、疏泄、血液と全身ガス流量調節機。肝は血気に穏やかで、顔色がつやつやして顔面の血運行は十分で、光沢がある。顔色が靑の養生ポイント薬膳養：多く食べて、酸味黄緑色の食べ物。ホウレンソウ、菜の花、セロリ、オリーブ、ミカンなど。肝臓の回復、血液の浄化は睡眠中に行う。だから肝は23時前に寝る。怒りや感情が緊張しても傷肝、なるべく心の平和を保つ安寧。春は肝臓の活動が最も盛んな季節、多く休んで、肝臓の疲れを避ける。
顔色の顔色の赤い赤必要精神修養を暑さの色、顔色の赤いは体内が暑い、暑いは虚熱本当の熱の差。本当の熱は顔を真っ赤にし、多くは陽盛の冷えこみ発熱、または潜熱;虚熱は頬骨2か所桃色に属します曇るのぼせ旺。五行によって対応の赤い対応心、顔色の赤い多と心に。心の主な血管で、度量が血液の運行を推進し、顔面は血筋が最も豊富な部位から、心臓の盛衰から顔色で見られ。顔色の赤の養生ポイント薬膳養：多く食べて赤い、苦味の食品。
ニンジン、イチゴ、アズキ、トマト、ニガウリ、スイカなど。気楽な運動に役立つと心臓血管強化、散歩やジョギングを堅持するなどの軽い運動を助け、心臓を鍛える。風呂の水を使用しないでください暑くないで、お風呂に入る水位より心臓、これらはすべてに心臓に負担。顔色を飼って白必要肺健康な人の顔色は赤白の中で透、よく外出しないで家にいた人の肌も白、白は病的色白など白蝋。顔色の白血気の弱い機体の表現できない。陽の息は不足して、血気の運行無力、または消耗ガス出血による血管空虚,ルイヴィトン財布。
五行によって対応の白い対応肺、顔色が白と肺について。顔色の白の養生ポイント薬膳養：多く食べて白、辛味の食べ物。例えば、大根、ニンニク、シドニー、ネギ、ショウガ、ギンナンなど。新鮮な空気は肺の良薬を強化し、新鮮な空気に呼吸呼吸器。干冷秋の呼吸器官で、最も壊れやすい、必要な注意。顔色黄需脾顔色黄色やつれて「萎黄」の多くは、好みの气虚から、栄養血気がよくないために顔色が反応;黄ばむしかも水増しを「黄太る」の多くは、脾臓のびくびくするので失運、湿邪で止まって；顔色で暗い黄などのスモーク、所属「陰黄」黄色と脾臓に対応して、顔色黄多と脾臓の関係。
脾臓の血気の生物化学の源、好みの機能は旺盛で、顔色をして血気、肌のハリがいい！顔色の黄色の養生ポイント薬膳養：多く食べて黄色、甘味食べ物。例えば、カボチャ、サツマイモ、トウモロコシ、バナナ、山芋など。胃腸が悪い、改善を語り掛ける。毎回咀嚼30回以上が飲み込む。過労、怒っても好みを傷つけ、気持ちは明るく大切,CARTIER時計。湿っぽい季節に、特に飲食衛生には注意し。顔色の黒必要が黒分を養腎臓正常と異常のように黒い日焼けや、生まれつき皮膚の色が黒で、通常なら黒、もともと今ある黒い、またはブロック黒独顕と顔で、多くは異色。
面黒干ジュール歯枯れるの多くは、腎精久消耗；；顔色黒暗は陽の息の不振、顔色の黒と目白は、腎臓の息の内傷；吐瀉後面黒ぜんそくは、脱阳の症状。黒い対応腎、顔色が多いと腎臓の関係。腎主蔵精、腎精満ち溢れ、腎臓の息の旺盛、五臓機能が正常に動作する。顔色が黒の養生ポイント薬膳養：多く食べて黒、塩味やなめらかな食べ物。例えば黒豆、クロキクラゲ、黒ゴマ、海苔、ナマコなど。足腰部の衰弱は腎臓の機能が衰え、ふだん散歩を鍛える下半身を避けるために、長時間立ってと長座、足腰の血液をすっきり。
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ニンジン、イチゴ、アズキ、トマト、ニガウリ、スイカなど。気楽な運動に役立つと心臓血管強化、散歩やジョギングを堅持するなどの軽い運動を助け、心臓を鍛える。風呂の水を使用しないでください暑くないで、お風呂に入る水位より心臓、これらはすべてに心臓に負担。顔色を飼って白必要肺健康な人の顔色は赤白の中で透、よく外出しないで家にいた人の肌も白、白は病的色白など白蝋。顔色の白血気の弱い機体の表現できない。陽の息は不足して、血気の運行無力、または消耗ガス出血による血管空虚,ルイヴィトン財布。
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2012年09月23日
にんじん白木耳スープ原料
乾燥した冬季を持ちたい、みずみずしい肌を除いて、スキンケアを強化するほか、さらに多く水を飲んで、多くのスープ。下&ldquo；スキンケア毎日推薦&rdquo；みんなに推薦4項の皮膚を滑らかにして顔をケアしてスープ、あなたを離れて乾燥して、冬の中に喝出みずみずしい肌に。クロキクラゲナツメ痩せた豚肉のスープ ；原料：痩せた豚肉300グラム、クロキクラゲ30グラム、赤いナツメの15枚（原子）、調味料の適量。
制作：クロキクラゲの開発を液体に浸して、洗浄。赤いナツメは核に行って洗浄。痩せた豚肉をきれいに洗って、切片、調味料の塩漬けで10分,コーチ財布。クロキクラゲ、赤いナツメを先に煮るに入れ、水適量を加えて、弱火で煮20分後に入れて煮る、煮る、火が痩せ豚肉、味をととのえ。クロキクラゲが多く含まれているコロイド、これらのコロイドの吸着力が強い、胃腸を点検。赤いナツメと呼ばれる&ldquo ;天然ビタミンC丸&rdquo；、豊富なミネラル鉄、皮膚細胞の正常機能を調節することができる、長く着が長生きする。
二者と痩せた豚肉といえ、益の息、健やかな胃、唾液の分泌を促進して、皮膚を滑らかにするがいい料理,エルメス コピー。潤の乾燥しているサトウキビ煮込みとんこつ原料：サトウキビ250グラム、鮮茅根100グラム、スペアリブ600グラム、鮮トロロイモ50グラム、ニンジン1根、蓮子50グラム、皮13し、水と塩を適量。制作：サトウキビは皮をむいて洗濯後に切り、茅根をきれいに洗って、ニンジンは皮をむき角切り、スペアリブ角切り焯水衝純。
水を入れて煮る内適量、まずやって皮を入れて煮て、各種の食料、大火は煮て、火を煮る3変更遅い時間、塩、化学調味料で調。効果：肝臓、肺を潤すこと清虚熱、解燥火、消かゆい。にんじん白木耳スープ原料：ニンジン500グラム、シロキクラゲ25グラム、カルビスープ2杯、塩、かたくり粉、ショウガ、ネギ適量。制作：人参の皮を清める、ミキサーを入れかき混ぜ成茸内。シロキクラゲをほぐしにテリア、切って小さい輪の肋骨付き肉を入れて煮スープの中。
にんじん茸加入キクラゲ中煮えたぎる、転職後の塩、かたくり粉、ショウガ、ネギは。効果：ニンジンはカロチンが豊富で、ビタミンAや葉酸など、胃腸を消化吸収のコロイドで阻害物質を分解排除に達し、デトックス通便作用。毎日の食事もいくつかを刺激することができ、胃腸の血液循環を改善し、消化係、病気があり、老化の自由な基。ニンジンは有効な列の水銀の食べ物は、そのを多く含む水銀ペクチンと結合して、有効に下げ血液中の水銀のイオンの濃度が加速し、その排出。
シロキクラゲは、肌に養陰脳。豆腐スープ ナマコ,エルメス 偽物バッグ；原料：水豆腐250グラム、水煮もどしナマコ200グラム、熟鶏肉50グラム、香菜、塩、化学調味料、みりん、スープ。制作：水豆腐を丁焯水後、水で液体に浸して。水煮もどしナマコをきれいに洗って、焯水後みじん切り。屠畜場置火に加え、酒、塩、醤油、ナマコ、鶏肉煮えたぎる10分、チャージ純浮かぶ泡、進水豆腐煮た後、あんかけに入れ、化学調味料、胡椒の粉をかけば香菜。
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水を入れて煮る内適量、まずやって皮を入れて煮て、各種の食料、大火は煮て、火を煮る3変更遅い時間、塩、化学調味料で調。効果：肝臓、肺を潤すこと清虚熱、解燥火、消かゆい。にんじん白木耳スープ原料：ニンジン500グラム、シロキクラゲ25グラム、カルビスープ2杯、塩、かたくり粉、ショウガ、ネギ適量。制作：人参の皮を清める、ミキサーを入れかき混ぜ成茸内。シロキクラゲをほぐしにテリア、切って小さい輪の肋骨付き肉を入れて煮スープの中。
にんじん茸加入キクラゲ中煮えたぎる、転職後の塩、かたくり粉、ショウガ、ネギは。効果：ニンジンはカロチンが豊富で、ビタミンAや葉酸など、胃腸を消化吸収のコロイドで阻害物質を分解排除に達し、デトックス通便作用。毎日の食事もいくつかを刺激することができ、胃腸の血液循環を改善し、消化係、病気があり、老化の自由な基。ニンジンは有効な列の水銀の食べ物は、そのを多く含む水銀ペクチンと結合して、有効に下げ血液中の水銀のイオンの濃度が加速し、その排出。
シロキクラゲは、肌に養陰脳。豆腐スープ ナマコ,エルメス 偽物バッグ；原料：水豆腐250グラム、水煮もどしナマコ200グラム、熟鶏肉50グラム、香菜、塩、化学調味料、みりん、スープ。制作：水豆腐を丁焯水後、水で液体に浸して。水煮もどしナマコをきれいに洗って、焯水後みじん切り。屠畜場置火に加え、酒、塩、醤油、ナマコ、鶏肉煮えたぎる10分、チャージ純浮かぶ泡、進水豆腐煮た後、あんかけに入れ、化学調味料、胡椒の粉をかけば香菜。
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2012年09月22日
肌は最高の水と油平衡状態
秋の天気は涼しくて、気候は乾燥して、皮膚の血管が収縮して毛穴が閉じて汗腺や皮脂腺の活動は弱まって、皮膚が乾燥しやすい、敏感で、方法についてのスキンケアに重要な問題,グッチバッグ！スキンケアも気に一定の措置で、次にみなさんに言って秋のスキンケアの基本ステップ,MIUMIU！ ；；；；清潔：先にで洗顔クリームで徹底的に清潔顔は化粧品の跡や油汚れ、ぬるま湯できれいに洗って、そして水で洗って皮膚が引き締めながら。
； ； ；調整皮膚の筋模様：助けて剥離表面古い角質は週に２回、中間ＯＫキュウリパック、うるおい肌にみずみずしい肌を柔らかく、ナチュラル,CARTIER時計。もにわたり真珠の粉にマスク、真珠粉と蜂蜜を調和して、美白することができ。 ； ； ；バランス栄養：肌は最高の水と油平衡状態。たとえ皮膚が油を使用する必要が、乳液、皮膚出油は、肌乳液の滋養説明不足、そして配合化粧水の使用、肌の水と油のバランス調整。
；；；皮膚保護：環境有害物質や紫外線防止に侵入し、顔の小さい傷を覆い隠す。ファンデーションの中の二酸化チタン粒子を遮ることができ外部菌などの有害物質であり、SPF8日焼け止め効果。そしてまた皮膚吸収ファンデーションの中の栄養の成分。注意が必要MMは、ファンデーションの前には必ず塗る爽膚水（または柔軟化粧水と乳液を避ける）、ファンデーションを直接肌に直接肌に刺激を与え、は皮膚の。
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；；；皮膚保護：環境有害物質や紫外線防止に侵入し、顔の小さい傷を覆い隠す。ファンデーションの中の二酸化チタン粒子を遮ることができ外部菌などの有害物質であり、SPF8日焼け止め効果。そしてまた皮膚吸収ファンデーションの中の栄養の成分。注意が必要MMは、ファンデーションの前には必ず塗る爽膚水（または柔軟化粧水と乳液を避ける）、ファンデーションを直接肌に直接肌に刺激を与え、は皮膚の。
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2012年09月20日
健康な注意
色の白いは七難隠すので、おしゃれな女の子はいつも白点、また白点、そして早ければ早いほどいいには、最高の一夜が白雪姫になった,CARTIER時計。しかしあなたは知っていますか？美白し速に達しないのが速すぎて、美白する製品はきっと健康を害する。皮膚科の医師は人の皮膚の色は主に、皮膚の中でメラニンの量決定のため、メラニンの量が少ないお肌が白く見えるほど。人体の皮膚を4層に分けて、その正常代謝の過程には、20日間のサイクルを自動的にモデルチェンジし、角質層,エルメス財布。
だから、医学的観点から、もしできるならば、20日以内には急速に美白効果のある化粧品を含む製品の中には、肯定の薬の成分が禁止。美白ぶちしかは比較的ゆっくりに次第に変わって、何時間も何日の&ldquo ;急速に美白ぶち&rdquo；は人体の健康な危害。急速に美白するのは&ldquo ;急速に脱皮&rdquo；使用基準以上の重金属を含む化粧品、確かに肌に短い時間の内で多く見える白のほか、シミを薄くなる効果、これはすべてその中の重金属の成分の役割,BVLGAR時計。
鉛、水銀などの重金属のイオン一方でメラニンの生成を阻止することができ、肌が白くなる；一方、これらの重金属イオンまた皮膚最表層の角質層が裸、下層にはまだ成熟していない皮膚が出てから、見た目は白くて柔らかい皮膚は。急速に美白の代償強調速効の美白商品、往々に肌に回復できない傷つき、水銀のダメージは最も典型的な例：水銀量の化粧品は肌が白くて柔らかいは短期間で、しかしもし使用停止後に、皮膚が以前の状態まで回復して、甚だしきに至ってはまた以前より更に悪いから、一度使用後はなかなか止め。
長期維持のために良い美白の状態では、多くの人が長期使用、実はこれらの一見不思議の化学成分の強い吸光役割、肌に異常色素瀋着、既存の部位をシミを深め、また皮膚につながる可能性も脱皮;そしてそれは皮膚の角質層の裸の役割は、肌が異常に敏感で、太陽を日に当てるすぐから皮膚紅斑、特に乾燥しやすい。健康な注意：肌の重金属が急速に美白成分（特に水銀と鉛）だけでなく、肌に害を及ぼす長期、皮膚吸収後堆積は人体の内に、慢性中毒を引き起こす。
深刻な者によって人体の骨、歯や肝臓の腎臓の機能や神経損害、深刻な結果。関連リンクは皮膚の中でメラニン色素の含有量が高いほど、肌の色が見えるほど黒が、がん予防とスキンケアの角度にとって、黒色素の含有量が高いほど皮膚病にかかる可能性はもっと小さい。それが紫外線吸収の大部分は、極めて少なく紫外線UVAとUVBの透過するため、紫外線吸収剤と可視光線照射による生物学損害、保護と軽減のため引き起こす急性あるいは日光皮膚慢性炎症を防ぎ、は日光による皮膚日焼け、老化がん。
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だから、医学的観点から、もしできるならば、20日以内には急速に美白効果のある化粧品を含む製品の中には、肯定の薬の成分が禁止。美白ぶちしかは比較的ゆっくりに次第に変わって、何時間も何日の&ldquo ;急速に美白ぶち&rdquo；は人体の健康な危害。急速に美白するのは&ldquo ;急速に脱皮&rdquo；使用基準以上の重金属を含む化粧品、確かに肌に短い時間の内で多く見える白のほか、シミを薄くなる効果、これはすべてその中の重金属の成分の役割,BVLGAR時計。
鉛、水銀などの重金属のイオン一方でメラニンの生成を阻止することができ、肌が白くなる；一方、これらの重金属イオンまた皮膚最表層の角質層が裸、下層にはまだ成熟していない皮膚が出てから、見た目は白くて柔らかい皮膚は。急速に美白の代償強調速効の美白商品、往々に肌に回復できない傷つき、水銀のダメージは最も典型的な例：水銀量の化粧品は肌が白くて柔らかいは短期間で、しかしもし使用停止後に、皮膚が以前の状態まで回復して、甚だしきに至ってはまた以前より更に悪いから、一度使用後はなかなか止め。
長期維持のために良い美白の状態では、多くの人が長期使用、実はこれらの一見不思議の化学成分の強い吸光役割、肌に異常色素瀋着、既存の部位をシミを深め、また皮膚につながる可能性も脱皮;そしてそれは皮膚の角質層の裸の役割は、肌が異常に敏感で、太陽を日に当てるすぐから皮膚紅斑、特に乾燥しやすい。健康な注意：肌の重金属が急速に美白成分（特に水銀と鉛）だけでなく、肌に害を及ぼす長期、皮膚吸収後堆積は人体の内に、慢性中毒を引き起こす。
深刻な者によって人体の骨、歯や肝臓の腎臓の機能や神経損害、深刻な結果。関連リンクは皮膚の中でメラニン色素の含有量が高いほど、肌の色が見えるほど黒が、がん予防とスキンケアの角度にとって、黒色素の含有量が高いほど皮膚病にかかる可能性はもっと小さい。それが紫外線吸収の大部分は、極めて少なく紫外線UVAとUVBの透過するため、紫外線吸収剤と可視光線照射による生物学損害、保護と軽減のため引き起こす急性あるいは日光皮膚慢性炎症を防ぎ、は日光による皮膚日焼け、老化がん。
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2012年09月19日
私は仕方なく言うしかない、まあ、言わない
； ； ；相談者：桑桑、女性、26歳、外地留済、済南はある会社員。 ； ； ,エルメス財布；文字：安心 ； ； ；桑桑に私のE-mailにこう言ってみると二十余年、私は何もできないのが主の小さい女の子になって、どんなことでも自分の決定の女の人、心の感じは本当に言うは楽しいのは悲しみ。 ； ； ；桑桑胸生活への憧れを持って義無返顧夫に来て、しかし現実は毎日彼女に発見：生活は彼女の姿を希望、愛情と想像の中で変わってきた。
； ； ；よく、立ち往生する時、愛を胸になるのを鈍器、ちょっと磨いていて、痛みが無感覚になって、希望も少しずつかすか。 ； ； ； ；；；大学卒業後、私は故郷に帰って仕事のしばらくの時間、その後様々な原因のために来て省都済南、一番の原因はまだ愛情。長期的には、私の愛する人、彼は済南。 ； ； 済南に来て後、完全に経験したことのない新生活を見せの前に、レオメガンダムベル-ル（コピー」。
以前家に私はすべてを親に依存してきた甘え娘さえすれば、私は自分の仕事をこなす見込みで、ほとんど何も心配しなくて、生活がなく、簡単に楽しい。済南に来た後で、すべてのすべてはゼロから。 ； ； ；済南で何もない私のことと、長期的には一緒に住んでいる。私は知っていて、私たちの同居しない形で見つけ希望やその完璧な生活が、私はそれをできるだけ精緻に快適に憧れて。 ；；；私の生活と、長期的にはこの都市の中での低層者。
私たちは10数平方メートルの大の小屋を借りて、二人の収入を維持する簡単な生活。しかし私は後悔して、私の生活は愛の中で、私は愛する人と親しくつきあっている。 ； ； ；どんなことにも珍しい。私と長い生活のたくさんの思わしくなかったところが、われわれはいつも朝目覚めた時、お互い笑顔を見て、心の底から湧き出て幸せや満足。 ,CHANEL時計； ； ；しかし時間が長くて、顔は依然としてごちゃごちゃの生活、私は明らかに感じ少し違和感にそっと繁殖、に直面する時、私はこの感覚を知っているという「後悔」。
私はいつも自分に聞いて、ひそかにのような生活は私のあこがれのですか？いや。違いますよ。その時は声が答えじゃない。これは僕じゃない憧れた数え切れないほどの幸せな生活が、モーニング・バンドモーニング・チー。 ； ； 長期的には、私の愛は変わらない、彼は相変わらず愛して、愛情は浮遊状態の真空の中のもので、それに根を下ろして現実の土壌の中に、生活の雨露日光。しかし、と長い付き合いは過酷な自然環境、愛情は何となく始まって枯れてゆく。
； ； です；彼は変えられないそんな男子寮の種々の悪習を、エ-メ的純平コピー」、何度も注意しないように彼をあちこち汚い服臭い靴下乱プラグは無効な場合、私はどうしても彼を放棄するからではなく、どんなに疲れても彼のために洗いい。 ；；；数回忠告でトランプをして深夜までテレビを見ないで、翌日の昼まで寝ても無効な場合、私一人しかない無力に布団の中で生悶気、涙を流して夜明けまで。
仕事の性質が決まった長期朝寝坊をすることができて、私は第二日が暮れているクマにバスを乗る、出勤して、一日中頭がぼうっとしている、つまらなく。 ； ； 長期的には我々のをとして彼の友達に生息している場所は、もともと、小さな家によく言われて台無しにして、部屋の中は至る所吸い殻や皮さえも、時にはベッドが彼の友達を占領して、私は仕事が終わった後が布団はめちゃくちゃに山のベッドの上では、抱き枕カバーやシーツ巻と一緒に……無効な話が多いは小言とうるさいので、私は仕方なく、よく疲れた体を掃除してくれて片づけて、心は感覚が麻痺して、感じない痛みも苦しみも。
；；；耐え難いのは、毎晩、長期の友達も集めて私たちのに食事。だから、毎日私は時間がかかりに鍋料理、自分しか小屋で臨時台所の場所として気軽に食べて、そして彼らがたらふく飲み食いする片付け満屋の狼藉。 ；；；正直私の心の中はとても不満の、私は暖かい静かな生活ができない、私が現れて、それは私の夫の友人。そこで、私をいい、表現が客好きである。
心の中で何度も自分に教えて、これは私のほしい生活。 ； ； 当初実家から１人で走って省都は彼に来て、私は良い苦労して準備したのが、この乱雑に私は思わなかった。 ； ； ；何も変えられない現状の時、私はよく放棄したい衝動に私たちの愛情、将来の結婚。 ；；；しかし、私はまだ愛しているからこそ長期的な、彼を愛して、やっとなんて生活。
； ； ；彼は私の愛にも執着して盛り上がり、ように彼の身の回りで自分の子供のように、彼に甘やかされて疼惜。愛と愛された感じはそんなにすばらしい生活の中で、もしあれらのが悩み事が多いのがいい！ ； ； ；私はいつも心の中を比較して、生活がめちゃくちゃのとき、愛は薄いが、私はとても静かで健康な生活にあこがれて、長期的にはできない。 ；；；2年、私は知らないと言う生活は継続がどのくらい、甚だしきに至っては知らない私は長期的な愛どのくらい堅持することができる。
； ； 時には私を見せる彼の不満に思って、彼は彼はあまりにも多くの欠点にもう我慢できない。その時彼はいつも慌てて私に聞いて、彼は何の欠点を、私は言って、彼は後に変えることができます。そしてその時、私はどのみち笑って答えない。彼は気楽になった、と言って、あなたは言って、私はどのように知っていますか？またどう変えるのか？私は仕方なく言うしかない、まあ、言わない。 ；；；私が知っているため、私は言って彼も変えられない、それらの言葉はもうまたは正式警告や婉曲に彼は何度も注意したが、私たちの生活は変わっていない。
彼は本当に変えられないかもしれないかも、、、する必要がないと思われ、生活はこのようにすべきだと思う。 ； ； 時には 通勤の途中、一番近くのカップルを見て、私はどのみち考えて、彼らの生活は幸せですか？彼らは互いに守って一生ですか？どうして私と、長期的に今はまだない本当のように私の心からは疲れましたか？ ； ； ；私の矛盾と迷って、よく自分を作れない選択を悩んで。
あきらめも続けますか？私はいつもあれこれ考えあぐねるをぼんやりにやって、私たちの未来が胸いっぱいの空白。 ； ； ；私の現状の大学の学友はほとんど、うらやましいとそんなに多くの困難を克服することができ自分で愛する人と一緒に、本当に容易ではない、本当に幸せ、本当に大切。その時はいつも幸せな一面を見せてみんなの前でのに、また一面が心であわただしくている。 ；；；後記： ； ； ；桑桑自分と思ったり、一人を愛するのはは包容彼のすべてはどんな長所も短所ですか？まさか本当にこれを行う。
私は本当に好きの長く、なぜできないの？ ,TIFFANY-Handchain； ； ；桑桑は、この道は彼女自身の選択では当初、「どんな明日が来ても、将来どうなるのか、私は歩いて、本当に歩けないくらい疲れたあの日、おそらく私の離れたときは。」 ；；；； ；；；； ；；；；
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以前家に私はすべてを親に依存してきた甘え娘さえすれば、私は自分の仕事をこなす見込みで、ほとんど何も心配しなくて、生活がなく、簡単に楽しい。済南に来た後で、すべてのすべてはゼロから。 ； ； ；済南で何もない私のことと、長期的には一緒に住んでいる。私は知っていて、私たちの同居しない形で見つけ希望やその完璧な生活が、私はそれをできるだけ精緻に快適に憧れて。 ；；；私の生活と、長期的にはこの都市の中での低層者。
私たちは10数平方メートルの大の小屋を借りて、二人の収入を維持する簡単な生活。しかし私は後悔して、私の生活は愛の中で、私は愛する人と親しくつきあっている。 ； ； ；どんなことにも珍しい。私と長い生活のたくさんの思わしくなかったところが、われわれはいつも朝目覚めた時、お互い笑顔を見て、心の底から湧き出て幸せや満足。 ,CHANEL時計； ； ；しかし時間が長くて、顔は依然としてごちゃごちゃの生活、私は明らかに感じ少し違和感にそっと繁殖、に直面する時、私はこの感覚を知っているという「後悔」。
私はいつも自分に聞いて、ひそかにのような生活は私のあこがれのですか？いや。違いますよ。その時は声が答えじゃない。これは僕じゃない憧れた数え切れないほどの幸せな生活が、モーニング・バンドモーニング・チー。 ； ； 長期的には、私の愛は変わらない、彼は相変わらず愛して、愛情は浮遊状態の真空の中のもので、それに根を下ろして現実の土壌の中に、生活の雨露日光。しかし、と長い付き合いは過酷な自然環境、愛情は何となく始まって枯れてゆく。
； ； です；彼は変えられないそんな男子寮の種々の悪習を、エ-メ的純平コピー」、何度も注意しないように彼をあちこち汚い服臭い靴下乱プラグは無効な場合、私はどうしても彼を放棄するからではなく、どんなに疲れても彼のために洗いい。 ；；；数回忠告でトランプをして深夜までテレビを見ないで、翌日の昼まで寝ても無効な場合、私一人しかない無力に布団の中で生悶気、涙を流して夜明けまで。
仕事の性質が決まった長期朝寝坊をすることができて、私は第二日が暮れているクマにバスを乗る、出勤して、一日中頭がぼうっとしている、つまらなく。 ； ； 長期的には我々のをとして彼の友達に生息している場所は、もともと、小さな家によく言われて台無しにして、部屋の中は至る所吸い殻や皮さえも、時にはベッドが彼の友達を占領して、私は仕事が終わった後が布団はめちゃくちゃに山のベッドの上では、抱き枕カバーやシーツ巻と一緒に……無効な話が多いは小言とうるさいので、私は仕方なく、よく疲れた体を掃除してくれて片づけて、心は感覚が麻痺して、感じない痛みも苦しみも。
；；；耐え難いのは、毎晩、長期の友達も集めて私たちのに食事。だから、毎日私は時間がかかりに鍋料理、自分しか小屋で臨時台所の場所として気軽に食べて、そして彼らがたらふく飲み食いする片付け満屋の狼藉。 ；；；正直私の心の中はとても不満の、私は暖かい静かな生活ができない、私が現れて、それは私の夫の友人。そこで、私をいい、表現が客好きである。
心の中で何度も自分に教えて、これは私のほしい生活。 ； ； 当初実家から１人で走って省都は彼に来て、私は良い苦労して準備したのが、この乱雑に私は思わなかった。 ； ； ；何も変えられない現状の時、私はよく放棄したい衝動に私たちの愛情、将来の結婚。 ；；；しかし、私はまだ愛しているからこそ長期的な、彼を愛して、やっとなんて生活。
； ； ；彼は私の愛にも執着して盛り上がり、ように彼の身の回りで自分の子供のように、彼に甘やかされて疼惜。愛と愛された感じはそんなにすばらしい生活の中で、もしあれらのが悩み事が多いのがいい！ ； ； ；私はいつも心の中を比較して、生活がめちゃくちゃのとき、愛は薄いが、私はとても静かで健康な生活にあこがれて、長期的にはできない。 ；；；2年、私は知らないと言う生活は継続がどのくらい、甚だしきに至っては知らない私は長期的な愛どのくらい堅持することができる。
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彼は本当に変えられないかもしれないかも、、、する必要がないと思われ、生活はこのようにすべきだと思う。 ； ； 時には 通勤の途中、一番近くのカップルを見て、私はどのみち考えて、彼らの生活は幸せですか？彼らは互いに守って一生ですか？どうして私と、長期的に今はまだない本当のように私の心からは疲れましたか？ ； ； ；私の矛盾と迷って、よく自分を作れない選択を悩んで。
あきらめも続けますか？私はいつもあれこれ考えあぐねるをぼんやりにやって、私たちの未来が胸いっぱいの空白。 ； ； ；私の現状の大学の学友はほとんど、うらやましいとそんなに多くの困難を克服することができ自分で愛する人と一緒に、本当に容易ではない、本当に幸せ、本当に大切。その時はいつも幸せな一面を見せてみんなの前でのに、また一面が心であわただしくている。 ；；；後記： ； ； ；桑桑自分と思ったり、一人を愛するのはは包容彼のすべてはどんな長所も短所ですか？まさか本当にこれを行う。
私は本当に好きの長く、なぜできないの？ ,TIFFANY-Handchain； ； ；桑桑は、この道は彼女自身の選択では当初、「どんな明日が来ても、将来どうなるのか、私は歩いて、本当に歩けないくらい疲れたあの日、おそらく私の離れたときは。」 ；；；； ；；；； ；；；；
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